「心と体のほんとうの関係」目次
スピリチュアル健康生活
●PartⅠ
心と体のあいだに「幸福な関係」を築こう
Chapter1
誰でもできる「健康生活」実践のためのヒント
１ 現代のストレス社会を生き抜く「健康の秘訣」とは
２ 「肉体と魂」は、たとえると「車と運転手」の関係
３ 健康のための「投資」と体力の「貯蓄」を
４ 運動不足の人は「歩く」ことから始めよう
５ 悩みの解消への意外な工夫ー「疲労の予防法」を知ろう
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心と体のほんとうの話①
「心」と「脳」の真実の関係とは
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Chapter２
霊的な目で見た「心と体」の意外な真実
１ ガンの予防に「瞑想」が効く理由とは
２ 「憎しみ」を捨て、「許し」によって病気を治す
３ 「過去世」と「病気」の意外な関係
４ 生命には驚異的な「再生・回復」能力が宿っている
５ 「臓器移植」をすると「他人の霊体」の一部まで移植される
６ 「肉体の寿命」に限りがあると理由とは
７重度の障害者や不治の病気の人などは、現代人の驕りを戒める先生
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心と体のほんとうの話➁
人生は一冊の問題集ー
「カルマ」に見る過去世と今世の関係とは
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● PartⅡ
＜Q＆A＞「心と体」に効くアドバイス
Chapter１
心の癒し編
１ プチうつの原因と対策について教えてください
２ ダイエットによる、心身への悪影響はありますか
３ 金縛りにあわずに安眠できる方法を教えてください
４ 生理中、不安定になる自分を、どうしたらよいでしょうか
５ どうすれば過去のトラウマを克服できるでしょうか
６ 性同一性障害に悩む友人にアドバイスをお願いします
７ 中絶には、霊的に見て、どんな問題があるのですか
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心と体のほんとうの話③
エイズ、インフルエンザ・・・・
「ウィルス」を広げているものの意外な正体
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Chapter２
さまざまな病気編
１ アトピー性皮膚炎の原因と治療法は何でしょうか
２ 自閉症の原因と自閉児症への接し方を教えてください
３ 子どもの障害には、どんな意味があるのでしょうか
４ 吃りは、どうすれば治りますか
５ リウマチの原因と治療法を知りたいのですが
６ 難病の霊的な意味についえ教えてください
７ 失明してしまった私に心の指針を与えてください
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心と体のほんとうの話④
仏教を学んでいる人は長寿になりやすい？
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Chapter３
看護・介護の心得編
１ 病人に接するときの心掛けについて教えてください
２ 認知症の母に、どのように接していけばよいでしょうか
３ 寝たきりの義母の介護に疲れてしまいました
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心と体のほんとうの話⑤
心臓病を予防するには、まず生活習慣の改善から
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心と体のほんとうの話⑥
「呼吸」を整えて霊障を取り除く
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● PartⅢ
健康のキーとなる「信仰の力」
１「自己イメージ」が「自分の体」をつくっている
２「心の力」で体を健康にも病気にも変えることができる
３ガンと闘う鍵ーー「免疫力」を高める「信仰の力」
４あなたは「病気を愛する人」になっていないか
５高次元の「エネルギー」を充電する「祈り」のパワー
６病を癒すための祈りーー修法「エル・カンターレ ヒーリング」
７「信仰」は、すべてを解決する力を持っている
エピローグ あなたに贈ることば
現代医学と宗教
「心と体のほんとうの関係」
高次元の「エネルギー」を充電する「祈り」のパワー
ｐ225～p226 より抜粋
◆天上界のエネルギーを充電する方法
この祈りにおいては、心静かに座し、仏神に対して、
「無限のエネルギーを与えたまえ」「無限の叡智を与えたまえ」
「無限の愛を与えたまえ」などと祈ります。
そして、その祈りをしているとき、
「天上界から素晴らしいエネルギーが供給されてきた」と考え、
それを受けている自分というものを思い描くのです。
たとえば、「仏の無限の愛が、自分に、いま流れ入ってくる」というように
考えます。
そして、「自分の体のなかに無限の愛が満ちてきた」と思ったならば、
次に、「これを、どのようにして世の中に放射していくか」ということに
思いを巡らせていくべきだと思います。
「仏の無限の力が流れ入る。仏の無限の力が自分に差してくる」
というように思い、「充電されてきた」と思ったならば、今度は、
「この無限の力を持って、どのように世の中を渡っていくか。
どのように世の中に貢献していくか」と考えていくことが大事なのです。
